肩こりが良くなりそう

夕暮れ時。
今日は大人のBBQでした。

卒業生マンツーマンを受けてから大切にしているのが、色んな私を表現すること。

「嬉しいよ」

「美味しいな」

「幸せ」

そんなポジティブな私だけでなく。

「しんどいよ」

「ちょっと大変なの」

「助けて欲しい」

「今の私にはまだできないの」

「寂しい」

「側に居て欲しい」

どの私もいないことにせず。

勇気を持って表現してみる。
（→苦手だった）

どの私も存在を認め、許し、受け入れる。

それだけで。
泣いていた子どもがにっこり笑うように。

ありがとう。
私に居場所をくれて、と。

「居ないことにされなかった！」と私の中にいる、色んな私が安堵し、喜び、エネルギーがクリアになっていくのがわかります。色んな私が私の味方になっていくのがわかります。

素直に生きる。

今の私を。

背伸びをせず。

かと言って、縮こまることもせず。

これが、今の私です、と。

肩の力が抜けて。長年の懸案事項だった肩こりが良くなりそう✨笑

来週のマンツーマンセッションまで、これを大切に日々を過ごします^ ^

表現をさせてくれるみんなに感謝✨

キリストとマリアのマンツーマンセッション

存在を認める。これは愛の行為です。 

存在しているのにいないこと、なかったことにすると、「愛されていない」と愛への枯渇感を生み出していくことに繋がります。

それはあなた自身にも言えること。

あなたの中にいる色んな自分に出会う度に。その自分の存在を許可し、受け入れることで色んなあなたが「愛されている」と感じ、すでにあなたの中にある愛の濃度が濃くなっていきます。

そうしてあなたの中の愛を満たしていくことで。その愛に満たされたあなたが映す現実が、愛溢れるものへと変化していくのです。

Message  From  Maria

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は卒業生マンツーマンセッションagain、1日目。

様々な変化なあったマンツーマンセッションをもう一度受けることに。

冒頭、キリストさんからのメッセージから始まった今日。「まず、あなたに伝えたいのは、許しです」

Σ（・□・；）

先日愛子さんのゆるゆるを受けたのですが（←これも、凄かった。色んな意味で、アツかった）その時もキリストさんが来てくれて「あなたのテーマは許しです。」と。

あっちからも、こっちからも、再三にわたってキリストさん、ほんと、ありがとうございます。

 。・゜・(ノД`)・゜・。

七里ヶ浜から帰りながらマリアにもらったメッセージが上↑

それをもとに大好きな雨の音をバックサウンドに。自分との対話をした1日。

未来の自分を描くけれど。
まだ出現していない未来の私と比べて今の自分を欠けていると思わず。今の自分をないことにせず。やがてやってくる未来の自分になっていくプロセスにいる私をそのまままるっと存在を認め、そんな私を許可していく。それが自分を愛することに繋がっていく。

むしろ、欠けてていい。

欠けていることで生まれるそのスペースは誰かを受け入れ、共に景色を一緒に眺められる喜びのために存在をしているのだから。

そう思えたのと同時に。

あ〜、今の私で大丈夫なんだな、と。

宇宙は、ガイドたちは全部わかってくれている。その上で、メッセージをくれたり、誰かと引き合わせてくれていることが改めてわかって。

あ〜、今の私で本当に大丈夫なんだな、と。

心から思える私を得られた、そんな1日でした。

そろそろ紫陽花の季節ですね。

楽しみ。

Ｍessage from Maria✨

美しいもの

それには愛が沢山 つまっています

例えば、あなたが心をときめかせたその花は。あなたを、誰かを、幸せにしたいという懸命な愛の結晶です。

もっと言えば。

あなたの中にある愛が、その結晶を映し出しているのです。

だから。

美しいものを見たら、存分に愛でましょう。
そこにある愛と、その愛ある、その愛そのもののあなたのことを。


Ｍaria









マリアからもらったメッセージ。

地球にはきれいなもの、美しいものが沢山。

ああ、私はこのきれいで、美しいものが沢山の地球で感動を味わいたかったんだな。

花が。

緑が。

雨の雫が。

月の光が。

美味しいご飯が。

愛するひとたちの笑顔が。

愛おしいです。

【レポート】統合のワークショップ開催しました

美しい、美しい、5月の北鎌倉。

5月5日の端午の節句に統合のワークショップを行いました。大好きな北鎌倉 青木山荘で。

緑と、光と、愛らしい草花が訪れる人たちを祝福してくれていました。

いつも心ときめく青木山荘。

理恵さんのセンスがあちこちでキラキラ✨と。

今日は初夏、端午の節句🎏の設い。

今日はご用意くださった設いにあわせて紬を着てみました。

この日に向けてマンツーマンセッションでワークショップ開催の練習をしてきた私。

大事にしたのはどんな磁場をひける、どんな私で当日を迎えられるか。

色んなものを手放し、より軽やかになり、来てくださる方々に最高の状態で磁場が作れるように当日までとにかく自分の状態に集中＆集中、そして、集中✨

そして迎えた当日。

みなさんにどんな状態でおかえりいただくか、ゴールはしっかり決めたけれど内容はほとんど決めずに臨んだ今回...。

みなさんおひとりおひとりと、みなさんそれぞれのガイドと、そして私をサポートしてくれている聖母マリアと。その場で、リアルに、メッセージを降ろしながら内容を一緒につくっていく...そうやってみなさんのガイドたちとやりとりしながらその場でつくる内容は...今までは全く違う濃度！👀。メッセージを降ろす時には聖母マリアだけでなくある種の愛ある厳しさを持つ黒衣のマリアの女神性エネルギーも入ってくるのも感じつつ....✨。協力をしてくださったみなさんのガイド、聖母マリア、黒衣のマリア、そしてワークショップを最適にサポートしてくれたあらゆる存在たちに...改めてありがとうございました！みなさんに感謝と祝福を✨

そして。

隙間があると、そこにエネルギーが入ってこれる。そのためにも隙間をつくる大切さも大いに実感。（さらに断捨離するぞ！）

参加者みなさんの共通のテーマは「自分の確立」

誰かに影響される自分ではなく、誰かに寄らせて人生を作っていくのではなく、確固たる自分を確立して、自分を生きていく。自分に集中。

そこに向かっていく時に立ちはだかる自分自身への無価値感・罪悪感。いよいよそこを手放して抜けていく決意が深いところでできたよ...！！

という方々が集まりました✨

自分に自信がない。

自分はダメだと思う。

私にはできない、と思ってしまう。

私はやってはいけないと感じてしまう。

なぜか不安を感じてしまう。

その無価値感や罪悪感は一体どこからくるの？なぜ、無価値感や罪悪感は生まれるの？

無価値感や罪悪感が生じるその真実を知り、外で起きているあれやこれやが実は自分が作り出したものであること、そしてそこに飲まれ巻き込まれていくのではなく、一線を引いてそれらを手放し、自分は何を映し出し何を体験したいのか？じゃあ、どんな内側になっていればいいのか？に意識を持っていき、その内側を整えていく方法として統合を✨シェアしました。

ご参加いただいた方の中には日常にグラウンディング👣と統合🙌をすでに取り入れてらっしゃる方もいらっしゃり、実際のシェアはリアルでとても刺激✨に。

みなさんひとりひとり本当に深いところまで自分を掘り下げていき、そしてその自分に向き合う勇気を出されていて...😭 私もついつい熱が入り、時間オーバーに。お互いにフィードバックし合う姿勢に愛を感じて...素敵なみなさんの姿にほろり。

「マジで！？そうだったの？そりゃ無価値感を感じても仕方ないわ。うん！」

と今日をきっかけにこんな風に無価値感や罪悪感を捉えられたら...

そして。

これからの日々で無価値感や罪悪感がでてくる度に「お、またでてきたから外しとこ」と。今日の知識と技術でこんな風に扱ってもらえたら。

私はとても嬉しいです。

だってその感情は本来のあなたにはない感情だから。本来のあなたに戻ると決めたあなたにも必要ない感情。

そうやって感情を扱っていくことで映し出す現実がより軽やかで、みなさんにとってよりHappyなものとなっていきますように✨

あなた、一体地球に何しにきたの？

それを思いだして、地球で雄大に遊んでいきましょうね。

最後にみんながそれぞれにかけた魔法。

目を開けたときのみなさんの頬が蒸気した感じが私は忘れられません✨

帰り道。きらめく木漏れ日の中聴きたくなったのはこんな曲。

愛しい5月、おまえはまたやってきた／シューマン
https://youtu.be/gOm4MW2zeqY

一瞬一瞬、今ここ

うっとり。幸せな気持ち@虎ノ門フラワーマート。お花の力ってすごいな。

行きたいな、と思ったら、行ってみる。

お花が好きな私。事務仕事が苦手な私。スケジューリングが下手な私。美味しいものを食べるのが好きな私。少し気になる未完了を抱えている私。

私の中にいる「色んな私」のそれぞれのエネルギーの質と総量、全員集合！が〈今の私〉のエネルギー。

色んな私がいる中で。
お花が好きな私がピコっときたら「行ってみようね」とその子に居場所を。ご機嫌になったその子のエネルギーは他の私のエネルギー不足を捕ってくれてる感じ✨

どの私にも居場所をあげる。
どの私も慈しんであげる。

無視はしない。

それはとても悲しいから。

どの私も、素敵よ、と言ってあげる。

（これ、できなかった。ようやくできるように）

そう、どの私も素敵。

未来をほわっ設定したら。

あとは色んな自分と仲良く。

そして今ここの一瞬、一瞬を楽しむ。

今ここのエネルギーがつくる現実と未来✨

嵐を抜けて【マンツーマンセッション1日目】

しばらく空いておりました

久々に更新です。

マスター覚醒のワークショップが終わって、その後、マンツーマンのセッションが始まって。http://cony.hateblo.jp/entry/20180214/1518607826

その間、何もなかったわけではなく、それはもう、逆に色々ありすぎて。ひと言で言い表せなくて、なかなか言葉にできなくて。

少しづつ、私に馴染んできて、ようやくようやくブログに向かえるように

今日はここでシェアできたらいいなと思うことが。それはマンツーマンセッションの時にもらったマリアからのメッセージ💌

私はかれこれ3年間位、自分自身への無価値感と向き合ってきて。ほんと、どうにかしたかった😭。無価値感をつくった子供の頃の記憶を思い出したり。その過程で自分自身のこころの土台、基盤を整えて強くするコーチングに出会って、自分自身の無価値感に向き合ってきて自分なりに浄化をしてきて。統合に出会って興味が俄然湧いたのも、無価値感を卒業したかったから。

コーチングに、統合に、と手放して軽くなっていけて、普通に地球生活？を送る分には問題なくなってきたのだけど、さらにここから宇宙意識になって宇宙のお仕事をするとなって表れてきたのは奥の奥にあった根っこのところ。

あるのは気づいていたし、どうにかしたかったけど、なかなか上手くいかなくて。それがマンツーマンに申し込んだタイミングから出るわ、出るわ、色濃くでるわ。

さらにそこにアトランティスのエネルギーも入ってきたからかな。マンツーマンの前日の夜は春の嵐で外はものすごかったのだけど、まさに私の状態を表しているようで。すごかった。笑  

ぐえー、と。その状態のまま、朝を迎え、まだまだ風俄然吹きすさぶ嵐🌪🌊の七里ヶ浜へ。

そこで向き合ったのは自分の女性としての無価値感。自分の女性性への自信のなさ。

当日はあっちから、こっちから、そっちから、さらにあっちから、と、色んなところから角度から、ガイドからメッセージをもらい、その都度自分に向き合い、真実の自分を見つめ、浄化し、さらにそこにメッセージをもらい、向き合い....とまるでジェットコースター🌀に乗っていたような気分。

3年間かけてやってきたことを一気に2時間でぎゅううううっとやった感じ。涙も鼻水もずーっと出っ放し。

私には色々な時代の色んな私がいて。今回根となって地団駄踏んでいた私（子供の姿ででてきました。赤い洋服を着て）に会いに行ったら...

大変なことに(ToT)

本当は寂しいし、辛いし、愛されたいの泣いて叫んでいるのに、その子を上からグッと抑え込んで「そんなこと言うなんて、なってない！駄目！」と私自身がやってしまっていて。その私は苦しくてずーっと泣きさけんでいるのに。

我慢をして、聞き分けの良い子でいることで誰かと比較されることなく1番に愛されようとして。選んでもらいたくて、でも選んでもらえなくて（と、私が思っている）傷だらけになっているその子を見て涙が出てきて。だから約束しました。「ごめんね、私があなたの1番の味方になるね。誰よりもあなたを守るよ。」と。

私の人生ではなく、愛されるために誰かの価値観の中でまだまだ生きていたことに気づいた嵐のような（実際に嵐だった）day1 。

でもね、こうなることを私は本当はのぞんでた。前日の嵐の夜中、心から、心から思った。「抜けるぞ、私！」って。

そして、今になって。

録音を聴き返して、今思うのは。

全てが完璧だった。

脈絡なくあちこちからくる（と思っていた）メッセージは全てが、実はある1点に集約されていて。

気づく度にとじんわりとまた涙がでてくるけど。それは嵐の中で流しに流した涙💧とはまた違う、優しい涙。

以下、私をサポートしてくれている聖母マリアからのメッセージ✨

何度も読み返している、心に染みるメッセージ。ありがとう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あなたの中にある、あなた自身の女性性に対して「自分はまだ足りてない」と思わないで。あなたの中にはすでに全て揃ってる。すでにそれがある、ということにあなた自身が気づいていないだけ。

今のあなたに必要なのは良い意味でひとに頼ったり、迷惑をかけたりする経験だと思うの。人のことを受け入れてあげるというのが女性性の象徴的な行為や意識のひとつであるとしたら自分が迷惑をかけることを受け入れたり、自分が人を頼ることを受け入れたり、自分ができないことを受け入れるということを証明することで、エネルギーレベルでのあなたの女性性への解除が始まるの。だから自分の女性としての不完全さを受け入れて「それでいいんだよ！」と自分自身にやってあげることが大事。すると自分の内側から女性性の解除がおこるから。

それはね、劣っている、と認識することではなく、最適な隙間を認める、ということなの。完璧なひとって、完璧なんだけどとっつきにくさがあるの。じゃ、完璧じゃないじゃない？と思うじゃない。完璧ってね、実はその手前なの。完璧ではないことが完璧なの。どこか抜けていたり、できなかったりすることが本当の意味で完璧なの。わかる？不完璧こそが完璧なの。もしあなたが全てにおいて完璧ならそれはとても困ったこと。そこに誰も入ってこれる余地がないもの。あなたがパーフェクトレディになっちゃったら本当の意味での完璧ではなくなっちゃうの。どこか、抜かなくちゃいけなくなる。でも、大丈夫。あなた、ちゃんと不完璧だから。だから、完璧。そこを誰かが埋めてくれる。サポートしてくれる誰かが現れる。そして全体がひとつになるの。パズルが完成するようにね。

でもね、多くの人類はここで悩むのよ。隙間を埋めたいって。自分ができないことにフォーカスをして。足りないところをどうにかしなきゃって。隙間があるから誰かと仲良くなれたり、幸せをつくっていけたりするのに。あなたも、自分の女性性に対して今そう思ってるところがあるわよね。でもね、そうやって隙間の無いパーフェクトレディを目指してあなたは一体誰と幸せな景色を見ようとしてるの？もしあなたがパーフェクトレディになったら周りのひとはあなたと一緒に幸せをつくることを諦めるでしょう。でも、あなたは良い意味でパーフェクトレディには見えない。あなたのその柔らかさ、少女性、そこに惹かれてあなたと一緒に素晴らしい景色を見ようとするひとたちが、あなたに隙間があることで、あなたの側に心地よくいられるの。（オードリーの春日さんって知ってますか？「春日のここ、空いてますよ」空いてるから、そこに入れる。スペースのないところにははいってこれない。笑 自分自身に隙間があるから、あなたの周りにひとがいれるって言ってますby 咲太さん 笑）

ねえ、知ってた？そうやって自分に足りてないところを受け入れることで生まれる隙間で周りのひとを受け入れていくことがあなたにとっての女性性の発揮の仕方のひとつなんだってこと。あなたが自分の女性性において足りない、未熟だと思っていた部分は実はあなたが女性性を発揮するために存在してたってこと。女性性の象徴的な行為、受け入れる、は隙間があるからこそ、受け入れられるのよ。だから、自分の隙間を埋めようなんて思う必要は全くないの。  

良く考えてみて欲しいんだけど。
宇宙のほとんどが空白で隙間だらけ。その宇宙の一部であるあなたに隙間があること自体がすでにもう完璧なのよ。それはもう、フラクタルにね。隙間を持っている、ということが宇宙そのものである証、宇宙そのものの原理の中で生きている証なのよ。

自分のことを認めるって、こういった意味で「完璧ではない自分が完璧である」ことを認めるってこと。

だからね、あなたが今後足りてないかも、未熟かも、と思ったら、そここそが、あなたの「受け入れる」という女性性の発揮しどころだと認識して欲しいの。

これから沢山のひとたちがあなたのもとに集まって来るわ。あなたから沢山のメッセージをもらって、波動をもらって、それを自分のフィールドに持ち帰って活かしていく。だからこそその人たちが来れる、その人たちを受け入れられる、スペースをあけておいてね。

それはあなたがあなたの不完璧さを完璧と言えるからこそ起こせることなのよ。

Maria

【レポート】北鎌倉でのワークショップ終わりました

桜が咲き始めた美しい北鎌倉で。 

土曜日は「My Positionに戻る」をテーマにワークショップを行いました。

相変わらずときめく✨青木山荘。
入り口からして心がきゅん♡とします。

可愛い椿が！

素敵な設いです

オーナーさんがご用意くださった素敵カップたち

これでいっか、これにしといた方が、じゃなく、これが飲みたい、と1番が選べるように色んな種類を用意✨

今日の皆さんは新しい世界に通じるドアの前に立っている方々。終わってみれば....笑いあり、涙あり、思わず唸りあり（笑）の1日でした。

麗らかな春の休日🌸✨をご一緒できて私はとても幸せでした。そして出てくる感情から顔を背けずに、その感情を丁寧に扱い、逃げずに真剣にご自身に向き合われていた皆さんが本当に素敵でした。ある方は自分を誰かと比較しても仕方ないことにすとん！ときていて...（自分への信頼の取り戻した瞬間の表情が忘れられません。）ある方は、本当にやりたいことを口に出した瞬間、涙が...

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

湧き上がってくる気持ち。

その気持ちに正直になると真実の自分が表れてくる。

今までの自分の殻を破ってでもやりたいことに出会えたら...他人の目や意見よりもやりたいことが湧き上がってきたら...それこそが本当の自分。

もしかしたら....本当にやりたいことに出会ったらある種の怖さを感じるかもしれない...本当にできるのかな？とか。誰かの顔がちらついたり。これやって、あのひとから、周りから自分はどう思われるかな？って。  

でも、大丈夫🙆。
それサインだから。
自分は本当にそれが大好きで向いているというサイン。✨
進めー！！のサイン。
さあ、怖れを手放して！のサイン。
それ、Ｍy Positionだよー！のサイン。
怖さとやな感じは違う。やな感じの時は見直して。
怖い時はサイン。
怖ければ怖いほど「でも、私はこれをやりたいから♪」と自分を信頼して潔く手放すとその怖さに比例して大きなものが入ってくる。ダイブできたからこその景色が待っている。

本当にやりたいことに出会うためには本当の自分でいることが大事✨

自分がどんな形で、どんな色なのか。何が好きで得意で上手なのか、何が苦手で嫌なのか。

自分を正直に見つめる。

自分がどういう人間なのかがわかったら、誰かや環境に合わせようとするのではなくその位置からずれず、逆に環境や状況を自ら選んでゆく。つくってゆく。その時には「自分はこの位置（Ｍy Position）からずれません♪」という意志が必要。意志が全てのはじまり。

選ぶときには自分が心地よくて、楽しくて、しっくりくるものを。自分の感覚を信じて。

そして他の誰かに合わせたり、他の誰かになろうとしたりするのではなく自分の愛すべき個性がそのまま、まるっと居られるようにしていく。 

すると、人生が加速していく。
自分の喜びの方へ。
自分の欲動が誰かのありがとうになる世界へ。
今までとは違う次元へ。

そのひとにしかできないことを。
喜びと共にやれていることが。
誰かの喜びを生んでいる。

さらに。

そのひとができないことを。
誰かが喜んでやれていて。
心からのありがとうが贈りあわれている。

すてき。 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

私自身、ワークショップでお話をしたり、皆さんにどう伝えたらいいかな？と準備したりするのが本当に本当に楽しくて。ああ、My Position✨だなあ、と。それを感じながら話すから言葉が丹田のあたりから出てくるのがわかる。言葉に力があるのがわかる。実感してるから。今まさにＭy Position✨を体験してるから。

これからも私自身たくさんＭy Position✨の体験をして、Ｍy Position✨ いいよ〜の風に乗せてお届けしてきたいです。